El nuevo sencillo de Ali Lamb, "Finding My Breath", puede sonar como una tierna canción de amor a primera vista, pero su verdadera esencia reside en algo mucho más profundo. Como complemento de su novela homónima, el tema explora la realidad invisible de los ataques de pánico: esos momentos en que el mundo exterior parece tranquilo mientras la mente se siente completamente alterada. A través de las experiencias personales de Lamb y el viaje emocional de su protagonista, Estelle, la canción transforma una lucha a menudo silenciosa en algo que los oyentes finalmente pueden sentir, comprender y con lo que pueden conectar.
«Finding My Breath» suena como una canción de amor. ¿Era esa la intención con el tema?
Curiosamente, «Finding My Breath» no es una canción de amor. Si bien mi novela tiene una historia de amor como eje central, la canción se centra en la salud mental y en lo que se siente al vivir con ataques de pánico. Quería que la canción capturara esa sensación de estar atrapado en la propia mente, luchando por respirar y deseando que quienes te rodean comprendieran lo que sucede internamente. En cierto modo, el libro explora la búsqueda de alguien que te apoye en esos momentos, mientras que la canción explora esos momentos en sí.
¿Qué inspiró esta canción?
La canción se inspiró en mis propias experiencias con ataques de pánico y ansiedad, así como en las experiencias de Estelle en «Finding My Breath». Quería escribir sobre el lado frustrante de la ansiedad: cuando alguien te dice que estás bien o que no hay nada de qué preocuparse, pero tu cuerpo y tu mente te dicen algo completamente diferente. Se convirtió en una forma de poner en palabras esa experiencia invisible y conectar la música directamente con los temas de salud mental de la novela.
La portada de la canción te muestra mirando por una ventana. ¿Puedes explicar por qué?
La ventana representa la sensación de ver el mundo seguir su curso mientras estás atrapado en tus propios pensamientos. Durante los ataques de pánico, todo lo que sucede afuera puede parecer completamente normal, mientras que internamente se siente abrumador. Mirar por la ventana me pareció la imagen perfecta para esa desconexión: poder ver el otro lado y querer alcanzarlo, mientras aún intentas recuperar el aliento.
¿Cuál es la novela que intentas escribir con esta canción?
La novela se titula Finding My Breath y ya está publicada. Es una novela romántica de suspenso que narra la historia de Estelle, una joven que lidia con un trastorno de pánico mientras intenta reconstruir su vida después de una relación abusiva. Cuando conoce a Aiden, comienza a abrirse al amor y a un nuevo capítulo, pero su pasado aún no la ha dejado atrás.
La canción y la novela se complementan. El libro narra la historia completa de Estelle —el romance, el suspense, el trauma y la curación—, mientras que la canción se centra en una parte específica de esa historia: la sensación de estar en medio de un ataque de pánico, intentando desesperadamente recuperar el aliento.
