Manténgase seguro durante un terremoto

 Tome precauciones para protegerse a sí mismo, a sus seres queridos y a su comunidad en caso de un terremoto. Si se TIRA, SE CUBRE y SUJETA lo antes posible, debería estar bien.

Reduzca su velocidad, cúbrase y aguante.

Cuando actúa rápidamente, por lo general puede protegerse:

CORRE sobre tus manos y rodillas ahora antes de que el terremoto te destruya. Esto evitará que te caigas y al mismo tiempo te permitirá tomar medidas si es necesario.

OCULTE debajo de una mesa o escritorio resistente, protegiendo su cabeza, cuello y el resto de su cuerpo si es necesario. Si no puede escapar a una casa segura de inmediato, siéntese en el piso junto a una pared o algún mueble bajo que no se le caiga encima y proteja su cabeza y cuello cubriéndolos con sus brazos y manos.

Aférrese con fuerza a su espacio seguro (o al cuello y la cabeza) hasta que cese el temblor. Si su refugio es sacudido por el terremoto, prepárese para mudarse.

Si está adentro, quédese quieto por el momento.

Evite entrar en pánico y correr alrededor de la casa o fuera del edificio si ocurre un terremoto. Si permanece donde está, tiene un menor riesgo de lesiones.

Realice los siguientes ajustes para disminuir la probabilidad de que se le presente un peligro:

Si puede, sálgase del camino de objetos frágiles como vidrio, artículos colgantes, estantes, armarios de porcelana y muebles pesados en los segundos antes de que el temblor comience a empeorar. Tenga cuidado con las cosas que se pueden caer, como lámparas, tapices, muebles altos y armarios con puertas que se pueden abrir.

Recoge cualquier cosa que tengas a mano para protegerte la cara y la cabeza de la basura que vuela y los fragmentos de vidrio.

Si se encuentra en la cocina cuando ocurre un terremoto, apague la estufa y busque refugio lo antes posible.

Espera, quédate quieto y protege tu cabeza con una almohada si estás dormido. Usted tiene un menor riesgo de lesionarse si permanece donde está. Si te caes o te arrastras por el suelo y te encuentras cerca del vidrio roto, podrías lastimarte.

No te quedes en el vestíbulo por mucho tiempo. Ponerte detrás de una mesa te hará sentir más seguro. La entrada de la casa moderna no está más anclada que cualquier otra parte de la estructura. La mayoría de las lesiones son causadas por objetos que caen o salen volando y que las puertas no evitan. La mayoría de las lesiones y muertes por terremotos son causadas por objetos que caen o vuelan (como televisores, luces, vidrios o estantes) o por golpes contra el suelo.

Si se encuentra en un edificio alto, debe agacharse inmediatamente, ponerse a cubierto y agarrarse.

Deje algo de espacio entre usted y las ventanas y las paredes exteriores.

Quédate donde estás.

Por favor, evite usar los ascensores. Es posible que se vaya la electricidad y se activen los sistemas de rociadores.

Suponiendo que te detengan, mantén la compostura. Para llamar la atención, toque cualquier parte del diseño que sea particularmente dura o metálica. De esta manera, puede aumentar sus probabilidades de mantenerse a salvo.

Agáchese, cúbrase y sujétese si se encuentra en un área llena de gente.

No se apresure a las puertas. Varias personas estarán pensando lo mismo.

Mantenga a las personas a una distancia segura de las vitrinas que contienen artículos frágiles.

Si puede, póngase a cubierto y use equipo de protección para evitar lesiones por escombros y fragmentos de vidrio.

Quédate afuera si te encuentras allí.

Aléjese de edificios, cables de servicios públicos, sumideros y líneas de gas y combustible. Las puertas exteriores y las paredes exteriores representan el mayor riesgo de que la basura caiga sobre el techo.

Encuentre un lugar que esté libre de obstáculos como árboles, líneas eléctricas y edificios. Si logra salir al aire libre, agáchese y quédese allí hasta que cese el temblor.

El área hasta el perímetro del edificio es la parte más peligrosa del edificio. En muchos casos, las primeras partes de un edificio en fallar son sus ventanas, fachada y detalles estructurales. Es mejor mantenerse fuera de aquí.

Detenga su automóvil en movimiento de la manera más rápida y segura posible.

Evite conducir a través o a través de ejes y cables de servicios públicos moviendo su automóvil hacia el arcén o el control.

Por favor quédese en el auto y aplique el freno de mano. Incluso si su automóvil se mueve violentamente sobre sus resortes, debería encontrar que este es un lugar seguro para esperar.

Escuche la radio para obtener actualizaciones sobre la situación.

Si un cable eléctrico cayera sobre su automóvil, debe permanecer adentro hasta que un profesional capacitado pueda retirarlo.

Cuando sea seguro volver a la carretera, tenga en cuenta los peligros causados por el terremoto, como pavimento agrietado, postes y cables de servicios públicos caídos, aumento del nivel del agua, puentes derrumbados y muelles implosionados.

Si te encuentras en un estadio o teatro, no te levantes de tu asiento. Levanta los brazos para protegerte la cara y el cuello, o utiliza cualquier otro medio a tu alcance.

No recomendaría ir a ningún lado hasta que cesen los temblores.

Salga lentamente, buscando cualquier cosa que pueda haber caído en los terremotos posteriores.

Si estás cerca de la orilla, cúbrete y quédate allí hasta que cese el temblor.

Si los temblores duran 20 segundos o más, debe evacuar a un lugar seguro porque el terremoto probablemente generó un tsunami.

Diríjase al menos a dos millas (tres kilómetros) tierra adentro lo antes posible, preferiblemente a un terreno que esté al menos a 100 pies (30 metros) sobre el nivel del mar. No asuma que las autoridades correspondientes emitirán una advertencia.

Evite peligros como el tráfico, la basura y los animales dando caminatas rápidas en lugar de conducir.

Si no puede agacharse en el suelo, al menos intente sentarse o quedarse quieto para no lastimarse.

Los usuarios de sillas de ruedas deben asegurarse de que sus ruedas estén aseguradas. Deshágase de todo lo que pueda moverse y causar daño si no está sujeto a la silla de ruedas.

Use algo grueso, como un libro o una libreta, o sus brazos para protegerse la cara y el cuello. El objetivo es protegerse de posibles daños, como la caída de objetos o proyectiles.

Si puede, busque refugio debajo de una mesa o escritorio resistente. Manténgase alejado de cualquier área expuesta, como el exterior de un edificio, ventanas, chimeneas o elementos elevados.

Si no puede levantarse de la cama o de la silla, debe usar mantas y cojines como protección contra posibles peligros.

Si debe estar afuera, busque un lugar lejos de cualquier cobertura, como árboles, postes de electricidad o edificios, y quédese allí.